登上777航班-照片:Alan Light | Flickr CC

登机777–照片:艾伦·莱特| Flickr CC

“您 ’再次成为旅行作家,”人们对我说。 “但是您害怕彩神网吗?如何 工作?”

没错我经历了一次可怕的经历,从尼日利亚拉各斯到加纳阿克拉的航班不断失去高度 连续30分钟。乌云笼罩着我们,我什么也看不到。机长没有在扬声器上说会有动荡,或给您带来的不便表示歉意,或者我们完全安全,没有因为严重的故障而坠落到地面。人们一直在尖叫。当我终于穿过厚厚的白云看到一个村庄并意识到我们正在安全着陆时,我正要呕吐。

从那以后我再也不一样了。当然,我已经好起来了-我通常必须乘飞机去旅行-但是我并没有完全康复。但是,没有多少人同情这种恐惧,而且这种恐惧很糟糕。我发现这些是使担心彩神网的人不高兴的好方法。

作者Kat和我们的David Parker Brown准备乘坐卡塔尔A380-照片:大卫·帕克·布朗

作者Kat和我们的David Parker Brown准备乘坐卡塔尔A380–照片:大卫·帕克·布朗

为我的恐惧而光顾。

不要对我睁大眼睛,告诉我“克服它”,这是一些人的恐惧症。我绝不会告诉您要摆脱“对独自一人死亡或因食用非有机苹果而意外摄入农药”的恐惧。仅仅因为它不会吓到您,并不意味着它不是引起他人关注的合理原因。

统计数据。

我已经都知道了我知道你更 死于车祸比死于飞机坠毁。我知道您更有可能在起飞的前20分钟内以及着陆前的最后半小时内自燃。我知道,空气湍流从未使飞机坠落到地面,只有在严重的空中震动期间人们没有系好安全带时才会受伤。

它不会改变我对彩神网的感觉,而且永远不会改变。这并不令人安慰,因为这些不是我苦恼的根源。

TAM 777上色彩缤纷的经济舱。

对于那些惧怕彩神网的人来说,即使是漂亮的客舱也可能会令人恐惧–照片:大卫·帕克·布朗

说,“全在您的脑海中。”

事不关己 屁股。这并不是“黄色壁纸”的心理废话。我不仅有一天醒来就决定害怕彩神网。尽管加纳彩神网已超过6年,但我仍然清楚地记得被推高,跌下的感觉,却不知道我们要跌多远。它不是“全在我的脑海中” —实际上是发生了,当我上飞机时,很难忘记。

而且我已经完成了关于湍流的研究,因此当我告诉您,由于内华达州酷热,拉斯维加斯显然是最差的飞机场之一,因此我没有做错。或者说对流流(热空气被迅速向上推动并向下循环回去)是基于令人难以置信的潮湿天气,这正是我在加纳经历的令人震惊的经历。飞机降落后,一个定期飞往阿克拉上班的人说:“是的,这种情况一直在发生。而且您不习惯。”

鲑鱼,面包和葡萄酒对于初学者来说很有意义,但是沙漠呢?

是的,是的食物很好,但是请保持酒杯充满–照片:大卫·帕克·布朗

拒绝我喝酒。

这是给您的空姐。是的,我知道在高海拔地区喝过量的酒精会重病。但是,我并不是要买一桶喜力啤酒(Heineken)-通常每三小时一个小瓶就可以了。我需要一些东西和那杯免费的苏打水混合,以帮助我放松,如果您幸运的话,请让我昏昏欲睡,我实际上在托盘桌上昏昏欲睡,整个彩神网过程中都不会打扰任何人。

拒绝握住我的手/与我交谈。

我需要有人告诉我一切都会好起来的。我需要有人分散我的注意力,问我一些愚蠢的问题。我需要你一切都好,让我抓住你。为什么?因为如果你不这样做,事情将会得到 很多 对你来说更糟我会开始恐慌。我会开始像个疯子一样尖叫。那是您要在10小时的彩神网中处理的吗?

您最好像我们初次约会一样握住我的手。

在贝灵翰的停机坪上登机可以让您欣赏到这样的景色,而这是您无法在喷气式飞机上看到的。

着陆和下飞机总是感觉很好–照片:大卫·帕克·布朗

告诉我我不会死。

当人们害怕逃跑时,这种恐惧的一小部分归因于我们将要死亡的实际想法。通常,我们不喜欢出于其他原因彩神网:我们患有幽闭恐怖症。我们不喜欢细菌。有些人害怕身高或跌落。没有人真的认为我们都会死掉–我们只是在飞机上真的非常不舒服。

我个人讨厌飞机降落时的感觉,而我的胃最终却落在我的喉咙里-你知道,当你以急速下降时,感觉就像坐过山车吗?我讨厌这种感觉,而且我不想在任何地方体验它-在飞机上,在蹦床上,在空中飞人,绝对不是在过山车上。

这个故事最初是由 卡特卡·拉佩洛索娃(Katka Lapelosova) 对于 斗牛士网络

航空酿造公司自豪地展示#AvGeek啤酒
11 评论

尊重,诚实。

詹姆士

这听起来很像我自己。我喜欢彩神网,但洛矶山脉(Rocky Mtns)上发生的一件令人痛苦的事件对我来说简直是毁了它。平滑时我会喜欢它,但讨厌任何湍流。我希望有一种神奇的治疗方法。

@james:很多人及其网站都会承诺“magic cures” – best to avoid.

找到一个私人彩神网员朋友,或在当地的市立机场设有培训学校,并在可以控制一下片刻的基础上,进行短暂的彩神网’即使在湍流中也能保持稳定。它 ’一种将大脑重新调整为美好的彩神网时光的方法。您可能还会从一些培训课程中受益“emotional regulation”心理学家可以提供的技术。不是放松训练,而是专注。

莱斯·波森
临床心理学家
澳大利亚墨尔本

上尉汤姆·本恩LCSW

不管你做什么或不做什么’t do, it isn’不会有很大的不同。如果您真的想帮助某人,请告诉他们阅读“SOAR:突破彩神网的恐惧疗法。最近被选为“Amazon Editors’ 2014 Favorite” book on psychology.

关于湍流的有趣故事:

我的父亲朋友是一位常旅客和著名的占星家,当时他乘坐SQ航班DEL-SIN。他们遇到了可怕的湍流,机舱里一片混乱。因此,这个家伙以非常自信的声音和镇定的脸向他所有烦恼的同伴保证不会出现虚假现象,而他知道这是因为他是一个占星家,根据他的说法,还没有“time to go”.

与大多数湍流一样,在突然出名的占星家的欢呼声中,彩神网返回正常状态并安全降落在SIN中。那天晚上,他使一些新的富裕客户安静下来。

学习:动荡并不总是坏的!!!

我也是先生。我来自印度尼西亚,我也讨厌动荡。最重要的一点是,在任何印度尼西亚航空公司中,大多数是国内廉价旅行,机舱中的所有物品始终晃动,而不仅仅是起飞或降落,听起来像ngik..ngik…ngik…就像公共汽车一样,
先生,我该如何治愈?请帮我..

约翰·G

I’对不起。真糟真是太无聊了。

如果您对彩神网的恐惧不佳,则需要在彩神网中陶醉,或者开始抓住其他乘客并大喊大叫…远离飞机。安全隐患是您,而不是湍流。坐火车,开车,走路或穿’走吧换一份工作。

彩神网足够糟糕,不必面对醉汉抓住我,因为他们担心飞机会颠簸。帮我们其余的乘客一个忙。获得一些帮助来应对您的恐惧症,或者不要’不要上该死的飞机。

约翰,我很欣赏您的大部分评论,当然感谢您的阅读。哎呀,我记得你是指出要执行747与747的人’s(我认为从那时起,它基本上已经完成了)。

但是,我不得不说你错了。

我喜欢飞。我希望其他人喜欢飞。或至少不讨厌它。因此,当我坐在遇到一些问题的人旁边时,我想提供帮助。

哎呀,上一次我乘WN航班(有很多座位)时,我故意坐在一个年轻的母亲和她的孩子旁边。她看起来很as愧,好像不该那样’在那里。她(和她的孩子)有和我一样多的权利。 (如果我没记错的话,你不是’还是孩子们在飞机上的粉丝?!)。但是只是坐着,打个招呼,问她的孩子多大,这让她感觉好多了。

婴儿哭了吗?是。是卡特卡(故事’的作者)因为我在尝试在我们的社交媒体上获取QR A380的照片时感到紧张而对我说些随机的东西,我不屑一顾吗?非常非常:)。她是否歇斯底里并试图在彩神网中打开门?差远了。

稍等片刻,让可能遇到一些挑战的其他乘客感到更受欢迎。

作为AvGeeks,我认为即使在糟糕的情况下,我们也需要提升彩神网的美感。彩神网已经越来越像公共交通工具,人们拥有彩神网的权利。不’并不意味着每次彩神网都是愉快的,但这没关系。我们大家似乎仍然可以到达目的地。

我妈妈非常害怕彩神网。但是她小时候带我去了飞机。如果她没有’克服恐惧,或者如果她感到压力不带孩子上船—AirlineReporter可能不存在。

戴维,航空公司记者

约翰·G

大卫,我一直都很感谢您的见解,而且听起来可能比我想像的还要严厉。当然,如果您考虑我写作时的情况,这可能是可以原谅的…

我当时正乘坐美国航空从DFW飞往波士顿。尽管公众认为顶级彩神网常客总是会得到升舱,或者至少有更大的腿部经济舱和部门,但情况通常并非如此,在挤满4小时的彩神网中,我和其他人一起被挤在教练的靠窗座位上。

我可以忍受…但是我旁边的那个男人显然已经忘记了这个月洗澡。还是上个月。然后他决定最好的处理方法是将一整瓶古龙水倒在他身上。酸海空手道和BO混合在一起,距离我的脸六英寸…

但是情况变好了。一旦我们高高在上,他就开始入睡。他的头会下垂…然后他会起步并跳起来。一遍又一遍。很好,直到他转身,当他的头跌落时,它开始撞到我的肩膀。一次又一次。这个人大约五次之后’一头油腻的头发碰到我的肩膀,我轻拍他,并告诉他他在做什么。于是他移动了一下,然后他的头开始滑入托盘桌。持续了几个小时。

最长的彩神网

因此,如果我有点苛刻,我深表歉意。我准备将自己从30,000英尺高处下飞机。

I’m not spoiled. I 理解 那 flying can be a pain. Planes are cramped and uncomfortable and can be unpleasant. That said, I get frustrated when people make the experience worse, and the other passengers are just supposed to “understand”.

我自己有孩子,我很小的时候就和他们一起旅行,所以我知道’喜欢与疲倦不快乐的孩子打交道。当我们旅行时,我竭尽全力安排行程,以最大程度地减少他们在狭窄空间中登上飞机的机会。我们采取了各种物品来分散他们的注意力,喂它们,无论如何。我们选择了可能让他们入睡的时间…或让他们最休息。我们避免了短途航班到长途航班的长途彩神网。

我问这个…如果您在一家餐馆吃饭,并且旁边的人有一个尖叫的小孩,这会冒犯您吗?还是在电影院里?然而,在飞机上,您应该只是“understand”它发生了。这让我感到沮丧。父母常常无济于事。孩子跳来跳去,踢到座位或抓东西或尖叫,而父母却忙于看着他们的电子产品或与其他乘客聊天来处理它。我一直都在看,大卫。我对怀有难过的婴儿的人抱有极大的同情心,对那些无视这个问题的人却没有那么多,我一直都这么认为。

对于这位害怕飞翔的女士,根据她的文章,她喜欢喝酒以应对恐惧。到她昏倒的地步。否则她会抓住其他乘客,或者恐慌并开始尖叫。

我对有挑战的乘客充满同情心。我总是尽力帮助分散其注意力不快乐的小孩。一世’众所周知,我会玩“捉迷藏”游戏,做鬼脸,有趣的声音,或者从我的书包里给他们一个色彩鲜艳的物体来帮助他们安定下来。我也与恐惧的旅客打交道,与他们谈论其他事情,等等。但是’对彩神网感到紧张是一回事,告诉人们是另一回事“I’ll begin to scream…I’ll begin to panic”. Her own words.

我真的不知道’不要对一个害怕彩神网的人感到同情,以至于她在离开前告诉您,她可能会开始尖叫或惊慌。我收回之前说过的话…我对她有同情心,因为她的恐惧对她来说是真实的。但是如果她不这样做,同情心是有限的’不会对这种恐惧症采取任何措施,无论如何都要坐飞机,并期望空姐和其他乘客来对付她。得到一些帮助…或者如果您的恐惧症那么严重,请不要坐飞机。请。

布兰卡

Hi Katka, I completely 理解 what you mean.
直到8年前我们从伦敦飞往纽瓦克的航班之前,我都可以彩神网。我们在暴风雨天气降落,彩神网员告诉我们,飞机突然被闪电击中,我们将在20分钟内降落。巨大的爆炸声,所有的灯都熄灭了,我们闻到烟味…1.5小时后,我们仍在彩神网,没有任何更新。我知道彩神网员显然会全力以赴,并且我们在预定的着陆时间后2小时成功着陆。彩神网员解释说,由于暴风雨,我们无法降落,但是由于这次彩神网,当我们遇到更大的湍流时,我非常害怕。显然,这是彩神网员在伦敦和纽瓦克之间经历的最长的彩神网。
我的问题是,我喜欢旅行,所以我总是尝试与可以让我休息的人一起飞翔-
问候
布兰卡

托尼·杜尔

我参加这个聚会很晚,但是不得不说,尽管我嫁给了两名不同的彩神网员并为两家主要航空公司工作,但我还是害怕彩神网多年。 (作为船员调度员)我记得曾经抓过同伴并要求他们告诉我他们的生活故事的日子。 (当他们问我以谋生为生时很尴尬!)我终于克服了这一点,现在我所有取笑我的亲戚都变得害怕飞翔。去搞清楚。

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